Для многих фитнес-клубов уже стали привычными уроки, в которых смешались элементы борьбы, акробатики и игры. В основу этого положено экзотическое для наших мест искусство под названием капоэйра. В чем состоит его секрет популярности?

Капоэйра прибыла к нам из Бразилии. Это является плюсом, ведь мы все тянемся к экзотике. Капоэйра дает возможность не скучать при интенсивных тренировках. А скука является большой бедой многих уроков фитнеса. Польза от капоэйры иногда даже больше, чем от занятий с тяжелыми тренажерами.

Получается, что секрет популярности капоэйры очень прост. В первую очередь занятия предполагают, что к каждому клиенту будет подобран индивидуальный подход. Одновременно с этим в капоэйре принято работать парами, что способствует развитию интуиции и реакции. Если действия партнера не будут предугаданы, то проигрыш в схватке вам обеспечен. В капоэйре нет агрессии, чего нельзя сказать о других единоборствах. Проведение тренировок осуществляется под оригинальную музыку, что очень привлекает клиентов. Как и большинство мировых единоборств, в основу капоэйры тоже заложена определенная философия, благодаря занятиям капоэйрой происходит тренировка не только нашего тела, но и духа.